|
|
@ -0,0 +1,49 @@ |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Was sind Wachstumshormone? |
|
|
|
|
|
Wachstumshormon (Human Growth Hormone, HGH) ist ein Peptidhormon, das von der Hirnanhangsdrüse produziert wird. Es steuert Zellteilung, Proteinsynthese und Fettstoffwechsel. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hauptfunktionen |
|
|
|
|
|
Förderung des Knochen- und Muskelwachstums<br> |
|
|
|
|
|
<br> Regulierung des Blutzuckerspiegels<br> |
|
|
|
|
|
Unterstützung der Regeneration von Geweben<br> |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Wie wird es produziert? |
|
|
|
|
|
Der Hypothalamus setzt das Wachstumshormon-freisetzende Hormon (GHRH) frei, [kasyfy.com](https://kasyfy.com/employer/kigtropin-hgh-somatropin-200-iu-kaufen) welches die Hirnanhangsdrüse anregt. Gleichzeitig hemmt Prolaktin die Produktion. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Altersabhängige Veränderungen |
|
|
|
|
|
Geburts- bis 25 Jahre: Höhe des HGH-Spiegels ist am größten.<br> |
|
|
|
|
|
<br> Danach sinkt der Spiegel um etwa 1 % pro Jahr, was zu Muskelfasernverlust und erhöhtem Fettanteil führt. |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Mögliche Ursachen von Wachstumshormonmangel |
|
|
|
|
|
- Genetische Störungen (z. B. Turner-Syndrom)<br> |
|
|
|
|
|
<br> - Tumore der Hirnanhangsdrüse<br> |
|
|
|
|
|
- Idiopathischer Mangel bei Kindern oder Erwachsenen<br> |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Diagnoseverfahren |
|
|
|
|
|
Bluttests: Messung von HGH-Spiegel und Insulin-ähnlichem Wachstumsfaktor-1 (IGF-1).<br> |
|
|
|
|
|
<br> Stimulationstests (z. B. Insulindosis, argininbasierte Tests) zur Beurteilung der Reservekapazität. |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Therapieoptionen |
|
|
|
|
|
- Recombinant HGH (synthetisch hergestelltes Hormon) für Mangelzustände.<br> |
|
|
|
|
|
<br> - Regelmäßige Injektionen mit Dosierung an Körpergewicht und Alter angepasst.<br> |
|
|
|
|
|
- Monitoring von Nebenwirkungen wie Ödemen, Gelenkschmerzen und Insulinresistenz. |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Risiken bei Missbrauch |
|
|
|
|
|
Erhöhtes Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Tumorwachstum.<br> |
|
|
|
|
|
<br> Psychologische Effekte: Stimmungsschwankungen, Aggressivität.<br> |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Alternativen zur HGH-Therapie |
|
|
|
|
|
- Ausgewogene Ernährung (Proteinreich, wenig Zucker).<br> |
|
|
|
|
|
<br> - Regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining.<br> |
|
|
|
|
|
- Optimierung des Schlafs – 7–9 Stunden pro Nacht fördern natürliche Hormonproduktion. |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Wissenschaftliche Erkenntnisse |
|
|
|
|
|
Studien zeigen, dass HGH-Therapie bei älteren Menschen die Muskelkraft steigern kann, jedoch sind Langzeitstudien nötig, um kardiovaskuläre Risiken zu klären.<br> |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rechtlicher Status in Sport und Fitness |
|
|
|
|
|
HGH gilt als verbotener Stoff im Profisport (WADA).<br> |
|
|
|
|
|
<br> In vielen Ländern ist der Besitz ohne ärztliche Verschreibung illegal. |
|
|
|
|
|
<br> |
|
|
|
|
|
Praktische Tipps für den Alltag |
|
|
|
|
|
- Achte auf ausreichende Proteinzufuhr (mindestens 1,2 g/kg Körpergewicht).<br> |
|
|
|
|
|
<br> - Vermeide stark zuckerhaltige Getränke |
